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后交叉韌帶斷裂十字韌帶損傷

女 | 16歲 2022-08-24 23:13:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我這個病因為需要臥床，請問一下我應該怎么鍛煉上半身啊不然全是肌肉都退化了，還有就是我可以按摩拉伸另一條沒受傷的腿嗎

醫生回復區
孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。 幫助網友：22190
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2022-08-25 08:17:02 我要投訴

      這種情況如果存在交叉韌帶斷裂的話，最好進行膝關節鏡的手術治療，進行韌帶的修復，完全恢復一般都需要三個月左右的時間，在這個期間是需要臥床的，可以進行關節的屈伸練習，但是不能夠踩地承重

2022-08-25 09:49 匿名追問

那我可以練我的腰和背那些的嗎

2022-08-25 23:15醫生回答：

腰和背可以練習，但是患肢不能夠承重，最好是臥床休息

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關節的穩定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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