龜頭敏感吃什么東西也不可能有幫助的作用，有龜頭敏感是需要去除病因的。最常見病因，就是有手淫和包皮過長，如果去除病因不緩解，只能靠每次性交前臨時用藥。比如口服必利勁。
      

      感覺性生活時間太短，可能是早泄或者是性生活次數太少，還沒有完全適應這種控制的能力，可以局部涂抹復方利多卡因乳膏，也可以口服鹽酸達泊西汀是效果。早泄就有問題就對癥治療就行。
      

      你這種情況屬于龜頭敏感型早泄問題，可以外用一些中式噴劑來快速緩解龜頭敏感的問題，如中式外用泊艾延時噴劑患者反饋不錯，可以使用不麻木。另外多吃一些補腎壯陽的食材都是不錯的選擇，多參加運動如游泳慢跑等
      
      以上是對“自己龜頭特別敏感，每次同房的時間特別快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！