指導意見：
      這次陰道出血量和之前一樣嗎？若出血量少，看看是否是排卵期出血，建議查查彩超了解子宮附件情況，查查性激素、甲狀腺功能、肝腎功能等，根據原因針對性治療，平時保持心情舒暢，經期避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。

      現在的情況看呢，在月經來臨期間，首先要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼，不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物，同時還要注意休息的，避免做過于劇烈的運動，您現在呀月經出現縮短現象，和您在月經期間沾染涼水都有聯系的。建議您注意保溫的，可以多喝一些熱水或者是姜糖水的。

      在來月經期間一定要注意保暖，不能夠碰涼的水，不能夠喝涼的東西，平時要注意不要熬夜，要養成規律的作息習慣，如果月經周期是在21天到35天之間還是屬于正常的，沒有其他不舒服的話就暫時觀察看看。經常月經不規律一定要及時的去醫院查一下內分泌激素和做婦科B超看看。
      
      以上是對“月經提前來了半個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時月經正常規律，一個月來一次月經，并且沒有性生活，排除懷孕的可能性，也沒有炎癥息肉等異常的的病變，沒有吃影響月經的藥物。月經中期少量出血，有可能是排卵期出血