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醫生回復區
2022-09-02 09:45:27 我要投訴
根據你所咨詢的問題，小腿和腳經常抽筋，有可能是由于著涼，缺鈣或者是出現感染性疾病等引發的。建議平時一定要隨著溫度季節變化及時增減衣物。睡覺之前可以用熱水泡一泡腳，這樣可以促進下肢血液循環緩解抽筋的情況。同時定期可以補一補鈣，因為會隨著年齡的增長，體內的鈣質慢慢流失，所以可以定期補鈣，切記補的太多，太多的話容易出現骨刺，但是如果是有一些腦部疾病的話，那么也會出現抽筋的情況，這種情況就需要積極治療原發疾病來進行緩解癥狀。
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