性生活時間短，腎虛可以通過飲食調整，中藥調理的方法進行治療，患者平時可以適當的多吃一些，具有補腎效果的優質肉類和海鮮可以輔助改善腎虛性生活時間短的情況。也可以在中醫的指導下，使用中成藥物來進行調理。
      

      規律性生活，每次做愛時間不超過三分鐘就屬于早泄，有手淫習慣，需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體，增強體質，最好檢查前列腺液常規，排查有無前列腺炎，如果沒有前列腺炎，口服達泊西汀或舍曲林。
      

      性生活一般低于兩分鐘就可以考慮定性為早泄問題了。這個可以外用一些中式的延時噴劑來緩解。泊艾中式延時噴劑反饋不錯純植物提取成分不會對身體有任何影響。另外可以多參加一些體育運動來增加身體的活力也有助于緩解時間短的問題
      
      以上是對“男，28歲，男科問題咨詢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！