首先你要注意，如果是你只是造成了皮膚的損傷，那么這個情況可以去醫院進行消毒處理，通常是并不用進行破傷風疫苗的注射，但是也要注意傷口，如果是比較大的情況下，需要進行縫合，這樣能夠促進愈合，而且在平時也要注意，不能夠吃油膩辛辣的食物。
      

      根據你的描述及其大體相片，考慮是皮擦傷，腫脹不明顯，考慮骨頭沒有問題，考慮是軟組織損傷，皮擦傷處。可以外用藥物，外用醫用傷口護理膜。避免劇烈運動，避免長時間走路，觀察幾天看看再說。如果疼痛不見輕。建議去醫院拍個片看看。