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玩游戲熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火

男 | 56歲 2022-08-15 14:41:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玩游戲熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火，可要注意別傷著眼睛

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:42:15 我要投訴

      久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，此為五勞所傷。而脾主肌肉，肝主藏血，目為肝竅。如果長時間看手機、電腦，是會損傷肝血及眼睛的；坐時間長了不活動就會損傷脾胃，肌肉萎縮。故建議按時作息，切勿熬夜，少玩手機、電腦等電子游戲，多運動。
      

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