如果運動挫傷造成一些手指方面的一些功能異常的話，那么大多數都是存在一些局部的一些炎性反應引起的癥狀，這種情況下可以適當的做一些局部熱敷，吃一些活血化瘀的藥物，適當的做一些局部的一些按摩，都是可以的，比較嚴重的話，就得考慮到醫院通過手術的方式來進行治療的。
      

      從片子看沒有大礙的，考慮與局部軟組織損傷有關，希望你正確面對，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，局部涂抹扶他林藥膏，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      根據你的詳細描述考慮為手指由于運動造成損傷考慮癥狀有一個多月沒有恢復，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，手指關節屈伸活動是否靈活，建議注意休息。有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物，一般考慮排片檢查沒有骨折，考慮肌肉軟組織損傷，考慮癥狀沒有緩解的話建議去醫院核磁共振檢查明確診斷一下
      
      以上是對“手指一個多月前運動挫傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！