有效果，但是一定要堅持的是用平時一定要注意自己的一個作息習慣，少看手機，長時間低頭也會引起頸椎的不適。平時睡覺的時候也要注意枕頭的一個高度的選擇。一錘的高度就可以啦，避免枕高枕頭，那樣會引起頸椎的不適。
      

      頸椎生理性變直用頸托是可以起到一定作用的，在使用期間一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時不要長時間低頭，也可以適當的輕微活動頸部來緩解頸部不適的癥狀，必要時也可以在醫(yī)生指導下使用一些止痛的藥物來緩解疼痛的癥狀，同時也要定期復查頸部CT
      

      頸椎病生理曲度變直引起頭痛，可以口服舒筋活血和擴張腦血管藥物治療，還可以進行頸部牽引適當的理療，熱敷和頸部的針灸，它能夠放松肌肉，緩解肌肉痙攣，對頸椎骨的壓力可以使其恢復到正常的解剖位置，由于頸椎曲度變直椎管內血管可能被壓縮，導致大腦供血不足和頭暈。
      
      以上是對“頸椎生理曲度變直，疼痛難忍，失眠頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！