健康咨詢描述: 前幾天步行20公里后,兩個腳的大母腳趾頭,發紫,很疼,
出現這種情況的話,有可能是產生這種創傷性擠壓造成這種情況,另外一個就是出現了有這種貧血的癥狀所引起的情況,建議可以通過使用補血補鐵的口服液來進行有效治療,防止出現更加嚴重的一些情況,可以到醫院做一個詳細的檢查,當然也可能是出現灰指甲。
這種情況主要是考慮是由于鞋子比較擠,而走了太多的路壓迫導致的可以做一下熱敷或者按摩一下腳部特別是大拇指,促進血液循環有利于改善癥狀。注意休息,睡覺時可以墊高腳部。建議平時可以穿棉質的襪子,寬松的鞋子,也不要走太遠的路。
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