健康咨詢描述: 女36歲,吃不下,多吃蔬菜,蔬菜多吃會胖嗎? 吃不下,可以幾天不吃米飯?吃個包子或餅可以嗎?
蔬菜多吃一般不會發胖的,盡量多吃蔬菜,少吃主食,再堅持適當的鍛煉,一般能夠有助于身體健康的,也能夠有助于減輕體重,也要注意做到營養均衡,不能營養失衡。如果有異常癥狀,需要及時到醫院就診。
一天里的食物里的營養一部份的營養是會被人體吸收的,是嗎?這一天里的食物里的營養一部份的營養被身體吸收了,幾天會代謝掉?
這個并不是幾天會代謝掉的,每天都需要正常的飲食為身體提供基礎的一些營養物質。
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