女36歲，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃會胖嗎？
女 | 33歲 2022-08-14 12:21:16
1人回復
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健康咨詢描述： 女36歲，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃會胖嗎？ 吃不下，可以幾天不吃米飯？吃個包子或餅可以嗎？
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醫生回復區
2022-08-14 14:33:16 我要投訴
蔬菜多吃一般不會發胖的，盡量多吃蔬菜，少吃主食，再堅持適當的鍛煉，一般能夠有助于身體健康的，也能夠有助于減輕體重，也要注意做到營養均衡，不能營養失衡。如果有異常癥狀，需要及時到醫院就診。
2022-08-15 18:02
ask946981624w
追問
一天里的食物里的營養一部份的營養是會被人體吸收的，是嗎？這一天里的食物里的營養一部份的營養被身體吸收了，幾天會代謝掉？
2022-08-15 20:39醫生回答：
這個并不是幾天會代謝掉的，每天都需要正常的飲食為身體提供基礎的一些營養物質。
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