根據描述的情況考慮是毛囊炎所造成的現象，平時要注意，可能晚上每天要去洗澡，還建議穿寬松透氣性好的衣服，主要是出汗皮膚不透氣所造成的現象，多吃蔬菜水果，近期不要吃辛辣刺激的食物，可以用一些清潔產品。
      

      特別這些個小疙瘩，這與毛囊炎的癥狀有些相似，那么這個情況我建議你可以先使用莫匹羅星軟膏涂抹這個部位進行治療，而且在治療期間一定要注意控制好自己的飲食，避免吃油膩辛辣刺激性食物，如果效果不理想，檢查一下是否存在著馬拉色菌感染。

      從當前情況來看的話，這種是屬于毛囊炎癥或者是櫻桃狀血管瘤的癥狀表現的，建議可以外用先涂抹一些百多邦軟膏來進行緩解，或者是到線下醫院皮膚科來進行進一步就診，平時要多注意休息，注意自身的飲食和作息調節。
      
      以上是對“后背小疙瘩，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！