月經血中有血塊，經期吃了冷飲，有可能是攝入涼的導致血液瘀滯引起，經期避免吃辛辣刺激油膩生冷食物，避免受寒，可以服用紅糖水，或者熱敷看看能否緩解。若有性生活需要排除懷孕。
      

      遇冷則血凝。根據你的描述，初步分析血塊與經期吃了冰棒有關系，是正常現象，可以用熱毛巾捂捂小肚子緩解疼痛感。經期一般不可以吃冰棒等寒涼食物，不可以碰冷水。多喝點紅糖水，多吃點含鐵的食物，勤換衛生巾。
      

      月經前一個星期有陰道出血，肯定就是有可能排卵期出血或者是有陰道炎的，都是會有一定的關系的，如果是有出現小量出血，肚子疼痛，建議需要及時到醫院做檢測的。排卵期出血或者是排卵的時候都是會可能表現這種癥狀，需要及時到醫院做相關的檢查的。
      
      以上是對“月經前一星期陰道流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果平時月經規律沒有不規律陰道出血的情況，現在已經來月經，出血量和出血時間，如果跟平時月經一樣，觀察下次月經是否正常就可以。來月經期間注意休息，保持外陰清潔衛生，避免辛辣刺激過涼性食物，不可以吃冰棒。