根據你的描述，這種情況有可能是抑郁癥的表現。建議你及時和自己的父母溝通交流。讓他們帶你到正規的醫院精神心理科就診。明確診斷對癥治療。自己要調整自己的心態，保持積極樂觀的心情。經常出去走走，散散心，多做有養運動。
      

      根據你敘述的情況看，你目前這種情況有可能是存在著精神心理的問題，比方說抑郁癥或者是社交障礙，所以你最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診才好確診，可以通過心理治療等來改善你目前這種狀態。你自己一定要給自己制定一個切實可行的目標，讓自己稍微的努力可以達到的那一種目標，實現了以后給自己多一些的獎勵。