打籃球被墊腳，左腳腳踝內翻
健康咨詢描述： 七月二十號晚上打球被墊腳腳踝內翻了然后去醫院拍片子醫生說沒事，當晚回來就冰敷了然后過幾天晚上睡覺覺貼膏藥白天就熱敷，到今天基本能走了，但跑和跳腳踝內測都會疼，腳掌往前彎曲內踝也還有點疼，腳踝上側仍然沒消腫，但一點也不疼，從側面看有根很粗的筋感覺上面感覺長了個東西鼓起來了，摸起來硬硬的另外一只腳摸沒有。
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你好，踝關節扭傷以后需要經過3~4周才能恢復正常，目前雖然腫脹還沒有消退，可以行走，但是軟組織修復還沒有完成，建議可以應用火懷的固定減少運動和行走，可以進行踝關節的熱水燙洗，每天1~2次一次20分鐘左右
這個地方就是腳踝正面鼓起來了，不疼但是摸感覺里面有個東西向筋一樣，但是另外一個腳摸起來沒有是什么原因，嚷腫嗎還是什么
踝關節的腫脹，應該關節囊腫脹的原因
這種情況可能是韌帶受損，建議去醫院拍X片檢查，明確診斷。局部24小時之內可以給予冰敷，24小時后再給予熱敷用消腫止痛的效果，急性期要注意休息，避免下肢負重行走，盡量抬高下肢，利于靜脈回流。
足踝部崴傷后出現腫痛的癥狀，如果拍片檢查未發現骨折則可能與韌帶扭傷有關，對于這種情況需要戴護踝或支個保護制動三至四周左右的時間，局部熱敷或烤電理療，外用中西藥物治療，
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這個地方鼓起來但是也不疼，摸起來里面還想有個東西一樣
這種情況可能與外傷引起的血腫形成，或腱鞘囊腫等原因有關，可以進行彩超檢查觀察。
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