有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 濕熱陰虛體質(zhì)怎么鍛煉
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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:09:20 我要投訴
你好，濕熱加上陰虛的體質(zhì)，平時(shí)可以在飲食上或者是藥物上進(jìn)行調(diào)整，藥物上濕熱體質(zhì)可以用這個(gè)龍膽瀉肝丸，如果還有陰虛的話，舌苔黃膩的情況下，可以用知柏地黃丸，鍛煉上其實(shí)沒有什么禁忌，你的體質(zhì)跟鍛煉是不沖突的，如果你本身體質(zhì)比較弱，然后比較胖，你可以從一些游泳的運(yùn)動開始入手，然后如果說你不是說特別胖，那一些有氧運(yùn)動你都可以做
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