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吃什么可以快速消除疲勞呢?

男 | 26歲 2022-08-01 16:42:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃什么可以快速消除疲勞呢?

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雷麩爾
雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科,婦科,兒科,感冒,胃腸疾病,痔瘡 幫助網(wǎng)友:12043
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2022-08-01 19:43:49 我要投訴

      一般出現(xiàn)有疲勞的癥狀是可以用一些功能性飲料,有利于快速消除疲勞,同時(shí)也可以喝一些葡萄糖,可以快速提供能量。如果疲勞過度還要注意休息,才有利于身體的恢復(fù),平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,這樣才有利于身體的健康,長期過度疲勞有可能會(huì)導(dǎo)致身體受損。
      

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