慢性胃炎患者飲食應該注意，空腹吃水果可能會造成胃病癥狀加重，建議注意飲食規律，以容易消化的流質或半流質飲食為主，少食多餐。對癥口服抑酸和保護粘膜的藥物緩解癥狀。
      

      對于慢性淺表性胃炎這種狀況，通常情況下需要選擇四聯方法來進行改善狀況，一般情況下需要選擇抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，以及一些抗生素藥物來進行治療，半個月時間，平時飲食上格外注意清淡，容易消化為主，同時也要保持良好的心態。
      

      從你的情況來看，你這是由于進食不當導致了胃的功能的紊亂，出現了逆蠕動出現了痙攣的現象，現在需要清淡飲食，可以口服顛茄片緩解胃痙攣的癥狀，口服莫沙必利片，增強胃動力，緩解嘔吐，口服奧美拉唑，保護胃黏膜。
      以上是對“一直慢性淺表性胃炎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！