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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-08-03 00:37:03
仰臥撐對于練胸肌確實有一定的效果，所以說要觀察身體的癥狀，另外就是在加強各種營養元素的補充，同時多以低脂低鹽為主，另外也可以通過其他的方式鍛煉胸部肌肉，比如說通過單杠或者是雙杠。
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