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睡前喝蜂蜜有助于睡眠嗎？

男 | 34歲 2022-07-31 04:07:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡前喝蜂蜜有助于睡眠嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 16:50:51 我要投訴

      在睡覺前喝蜂蜜，對于身體睡眠的微量元素補(bǔ)充和維生素補(bǔ)充也有積極的補(bǔ)益作用，所以在醫(yī)生指導(dǎo)下積極通過均衡營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)整體質(zhì)代謝的一種調(diào)理措施和方法，進(jìn)行規(guī)范性治療。
      

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