健康咨詢描述: 吃了褪黑素的人容易發胖嗎
褪黑素主要用于改善睡眠質量,調節生物鐘,而且它也可以改善機體的免疫狀況,提高人體免疫力,1使用以后并不會導致發胖,但是不建議長期依賴使用。出現睡眠還是應該調整日常生活習慣
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