這種情況可以兩側(cè)對(duì)比一下，明確是否存在外觀上的異常，最好有專業(yè)的骨科醫(yī)生面診查體判斷一下，然后做一下局部的拍片檢查，只有明確診斷才能夠選擇有針對(duì)性的治療，如果沒有疼痛腫脹一般問題不大
      

      考慮可能是局部的骨質(zhì)增生，建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查明確診斷。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。注意腿部保暖，避免受涼。
      

      目前從上傳的圖片上看確實(shí)是有一個(gè)凸起的包塊，一般這種情況有可能是局部撞擊以后引起的腫脹或者是是否有過骨折而引起的骨結(jié)構(gòu)的變化，還有可能是局部的皮下結(jié)節(jié)，如果癥狀干擾日常生活的情況下建議拍片檢查，明確一下診斷
      以上是對(duì)“小腿脛骨前側(cè)突出疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)小腿脛骨前側(cè)疼痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，是否有腫脹癥狀，首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息一段時(shí)間，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，口服舒筋活血藥物