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2024-07-24 12:24:37 我要投訴
建議平時(shí)開車的時(shí)候可以佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。急性期疼痛的話可以通過(guò)熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，在家里可以練習(xí)小燕飛式，注意腰背保暖，避免受涼。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物促進(jìn)康復(fù)。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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