病情分析：
      指導意見：如果淋巴排毒不暢，日常就要加強運動，比如可以適當的出去跑跑步、扭扭秧歌、做做操，跳跳舞等，使身體出汗有一定的排毒作用。平時多喝白開水，每天至少要喝2500毫升左右的白開水、促進體內新陳代謝。
      指導意見：
      如果淋巴排毒不暢，日常就要加強運動，比如可以適當的出去跑跑步、扭扭秧歌、做做操，跳跳舞等，使身體出汗有一定的排毒作用。平時多喝白開水，每天至少要喝2500毫升左右的白開水、促進體內新陳代謝。