痰濕體質,在飲食上要注意飲食清淡,可以多吃一些紅豆,綠豆,山藥,茯苓,蘿卜,冬瓜等食物能夠健脾利濕有利于去除痰濕,也可以吃紅棗,芒果香蕉等水果,能夠促進腸胃蠕動,有利于痰濕的排出。
痰濕體質的話,建議平常的時候也是要注意飲食方面的問題,要選擇溫和性輕蕩的,對于身體健康來說是比較好的,不建議過于油膩辛辣生冷刺激,平常的話也是要注意自己的身體健康問題。另外也可以選擇服用藥物來進行調理。
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