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整天沒(méi)精神，沒(méi)力氣，怎么 調(diào)理？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-26 14:52:10
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健康咨詢描述： 整天沒(méi)精神，沒(méi)力氣，怎么 調(diào)理？
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2022-07-27 19:52:56 我要投訴
整天沒(méi)有精神，沒(méi)有力氣，有可能是氣血不足所導(dǎo)致的，可以考慮用一些補(bǔ)充氣血的藥物。也可以食療，食補(bǔ)可以多吃紅棗和核桃。體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，盡量不挑食，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。也可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確病因。
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