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怎么才可以讓自己變的不那么神經

保密 | 0個月 2022-07-26 14:05:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么才可以讓自己變的不那么神經

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汪雄杰
汪雄杰 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長重癥胰腺炎，消化道出血，胃十二指腸潰瘍，消化道 幫助網友：3734
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2022-07-26 19:22:30 我要投訴

      不那么神經，是指焦慮抑郁或者這種神經心理方面的疾病嗎？建議的話，如果是這種的話就可以找心理醫(yī)生咨詢，做心理治療，放松壓力，不要過于緊張，然后找尋求家人朋友的幫助，走出情緒困境
      

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