一般情況下，如果是未成年人的話，一般是不建議喝花茶的，如果想要美白的話，建議平時多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜水果，對皮膚比較好，平時也要多注意皮膚的護理，保證皮膚水分充足，滋潤保濕，另外也要做好防曬，出門的時候也要涂抹防曬乳液，保護好自己的皮膚，避免皮膚被曬黑。
      

      花茶對于皮膚的美白效果不是特別的明確，一般我們的那個膚色和膚質跟遺傳有關系，當然也受后天飲食習慣和生活習慣的影響。建議平常注意做好防曬措施，防止強烈的紫外線暴曬，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其維C含量比較高的水果，有利于改善膚色和膚質，比如獼猴桃、柚子之類的。