從上傳的圖片來看，指甲出現黑色的改變有可能是真菌感染所引起，但是建議到皮膚科進行檢查，因為不排除其他的問題，比如黑色素痣需要針對病因進行治療，同時建議穿寬松的鞋子，避免過度活動，等待病因明確后對因治療
      

      指導意見：
      體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關。建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等，多吃一些含鈣高的食物，有助于指甲發育。穿合適舒服的鞋子。
      

      一般就是腳趾不痛不騷癢的，這個一般都是不需要進行處理治療的，主要就是有可能。之前壓倒過的這個都是會可能形成有淤血的這個可能性，所以一般都是需要注意一下的，這個一般都是慢慢生長出來的，這個都是不大問題了。不需要進行禁言。
      
      以上是對“腳趾不疼不癢黑了一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！