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2022-07-21 16:59:20
陰虛體質(zhì)為了除濕需要綜合性調(diào)理，注意休息，減少熬夜，不吃油膩辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，可以多吃銀耳、木耳、百合等食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做戶外運(yùn)動(dòng)出汗促進(jìn)濕氣的排出。
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