從你的癥狀來看，你這是有些精神方面的障礙的，有些強迫癥的癥狀，有些恐懼癥，這需要到精神科做一個全方位的檢查，醫生會根據你的癥狀給你一些相關的藥物治療調理身體的癥狀得到緩解。
      

      總感覺有人要害自己，這種情況有可能會使自己最近的精神壓力過大，或者是由于患有疾病所引起的一些想法，患者平時應該保持積極樂觀的心態，另外也可以咨詢一下心理醫生，我在醫生的指導建議下合理的進行治療，平時應該盡量的放松心情。
      

      這種情況可能是屬于心理方面的問題，屬于被害妄想，所以出現這樣的現象，需要盡量放松心情，不用緊張，不用多想，避免受到心理作用的一些影響，一般就會會慢慢好轉一些，如果還是沒有好轉，一直這樣想的話，就需要看一下心理科的醫生。
      
      以上是對“總感覺有人要害自己，不相信自己的主觀判斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！