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被突然嚇著什么都不知道該怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-19 03:14:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 被突然嚇著什么都不知道該怎么辦

醫生回復區
王峰
王峰 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸間質瘤綜合治療，胃癌，腸癌的外科手術治療
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2024-11-26 14:38:39 我要投訴

      被突然嚇到了，可以多做深呼吸，這樣可以緩解緊張的心情，如果情況比較嚴重，出現了失眠精神不振等現象，可以考慮去醫院做心理醫生，平時要特別注意，不要去人多的地方聚集，也不要天黑時一個人出來。
      

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