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醫生回復區
2022-07-19 08:16:03 我要投訴
如果是工作方面引起的情緒不穩定，那么還是要自己來調節的，首先你要把工作上的事情做好，只有工作順利了才是你情緒改變的一個主要因素，同時呢，你可以自己調理，比如多出去走走，出去唱唱歌、逛逛街。
2022-07-19 08:10:35 我要投訴
你好，你的這種情況從中醫角度來說，可能還是由于有點肝氣郁結不舒而導致的情緒經常不穩定等現象，可能與工作原因或者工作壓力大等因素有關，建議你可以吃點逍遙丸調理一下看看，平時還是要多注意生活和情緒調節，要按時休息，不要熬夜，適當運動，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。
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