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一個禮拜要上一次夜班

男 | 38歲 2022-07-18 18:21:24 1人回復來自

健康咨詢描述：會不會對身體不好，臉上有點小豆豆，要不要緊，每次上到凌晨兩點鐘

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2022-07-19 09:06:14 我要投訴

經常熬夜對身體損傷是比較大的，臉上起痘痘考慮是由于經常熬夜引起的內分泌紊亂造成的，平時盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，在飲食上可以加強營養，多吃富含維生素的食物。

2022-07-19 19:51 ask93811282uw 追問

也不是經常熬夜，就是一個禮拜上一天夜班，一個月四天左右，不會生病吧

2022-07-19 22:38醫生回答：

飲食上加強營養，沒有大礙。

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