根據以上癥狀有可能是過度勞累引起的也有可能是炎癥導致的，但是如果癥狀比較嚴重的話，還是建議去醫院檢查一下，做出有效的治療，平時也要注意多休息，適量的做一些有氧運動，對身體是有好處的，盡量避免做劇烈的運動。
      

      指導意見：
      考慮是肩背部肌肉拉傷等因素引起的疼痛感，也跟平時經常低頭或者坐姿不端正有關系。可以用奇正消痛貼等藥物，涂抹鎮痛活絡酊，必要時可以服用活絡鎮痛片等藥物進行治療。
      

      根據身體肩膀部位局部組織出現疼痛的臨床表現，情況應該是局部組織出現了受寒受涼，韌帶轉組織損傷有關引起的臨床表現，最好到醫院檢查確診以后通過祛風散寒，活血通絡，針灸理療等康復療法進行局部治療
      
      以上是對“好好的，起來后肩膀正中間疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！