指導意見：
      你好，這個考慮是處于排卵期的表現，排卵期白帶有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理現象，不用擔心的，規律作息和飲食，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲。祝你健康！
      

      腰部疼痛又不疼痛，白帶粘稠，有分泌物的，這個可能就是因為有盆腔炎，盆腔積液等等的，這個都是會有一定的關系的，這個婦科疾病的，這個建議需要及時到醫院婦科的檢查的。這個一般都是需要通過一些藥物進行處理，技能主要就是需要用一些消炎藥。就一個人的清潔衛生，預防感染
      

      一般情況下，在排卵期還有來月經之前會出現分泌物的增多，這是生理性的，由于體內激素的變化，但是如果說腹痛，那就需要考慮這個，有可能與婦科炎癥有關系了，比如說宮頸炎癥或者盆腔炎癥都有可能會導致啊，所以說首先就是注意衛生，保持清潔，然后清潔，盡快做個相關檢查，要確診之后再治療治療測試
      
      以上是對“小腹微痛，腰疼，白色粘稠/粉狀白帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述情況分析，白帶偏多，小腹疼痛，腰痛，甚至性生活時也有腹痛的感覺，這種情況的原因有可能是盆腔炎。可暫時服用一下婦科千金膠囊或康婦炎膠囊。排卵期，月經前后，性興奮時白帶相應增多，屬于正常的生理現象。如果伴有陰道瘙癢，需要排除是否有陰道炎癥。