病情分析：
      一般出現龜頭敏感這種情況可能是因為炎癥感染導致的，比如尿道炎或者是前列腺炎，這種情況一般可以用藥治療但是如果包皮過長的話，也會引起陰莖敏感情況的發生，這種情況一般需要通過割包皮的方法治療。平時性生活是可以使用安全套的方法降低敏感度來幫助改善，或者使用局部涂抹藥物的方法。
      指導意見：
      

      你這個情況就是龜頭敏感，龜頭敏感，容易出現男性早射。如果有手淫的時候要盡快戒除，包皮長的話，還需要通過手術治療。生活中要注意加強鍛煉，增強體質，都是可以有效的提升房事質量的。必要時可以在性交之前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度。
      
      以上是對“龜頭敏感是怎么回事兒？有什么辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！