用過(guò)激素后發(fā)胖該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-07-16 13:45:24
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健康咨詢描述： 用過(guò)激素后發(fā)胖該怎么辦
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2022-07-16 13:56:49 我要投訴
用過(guò)激素后過(guò)胖一般可以適量的減肥，少吃一些油膩的食物，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，但是盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要注意多休息，運(yùn)動(dòng)過(guò)后要及時(shí)補(bǔ)充水分，如果過(guò)胖的話也可以去醫(yī)院檢查一下，做出有效的治療，平時(shí)要避免暴飲暴食。
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