指導意見：
      這種情況應該，可能存在局部的皮下出血。是由于可能存在局部的外傷碰撞所引起來的。這種情況一般來說問題不大，通過給予熱敷，是能夠促進消退的。平時也可以吃點活血化瘀的東西。不要吃辛辣刺激油膩的食物。

      你好，根據以上情況的描述，小腿的部位可以看到青紫的血管。而且感覺到小腿肚子憋脹不舒服?？赡芘c久坐久站導致下肢受壓血液回流不暢有關?？梢匀メt院的外科就診，做下肢血管超聲了解病情?；炑Ｒ幠δ?。抬高腳郭促進回流。明確病情和醫生指導下治療。