睡眠癱瘓伴有幻視幻聽
健康咨詢描述： 20周歲，睡眠癱瘓，初中的時候暑假連續兩個月基本每天都有，高兒暑假連續兩個月也是斷斷續續每天都有，現在在工作了又出現這種情況又連續半個月了已經，現在每天都睡不好覺，每次睡眠癱瘓都感覺邊上有人會看到恐怖的東西幻視幻聽，今天看到了一個人頭，之前還看到過邊上站了一圈的穿著黑衣服的人，有時候會感覺喘不上氣來呼吸不通會有窒息感，這種情況需要去看醫生咨詢一下嗎，需要掛什么科？
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這種情況的發生是由于淺睡眠所引起的改變，這是在睡眠過程當中大腦皮囊下神經異常興奮所引起的，可能與精神緊張，生活壓力過大，有一定的關系。對上述情況發生后，可以適當進行生活調節，要放松心情，適當進行運動一般都可以改善。如果持續沒有效果，就需要盡快去心理醫生處就診
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這種情況如果就診是可以看心理科或者神經內科的，自己放松心情就可以了就可以的，多參加社會活動避免辛辣刺激油膩的食物。保持良好心情有好處的！多吃點新鮮蔬菜水果有好處的！
根據身體在睡眠過程中睡不好覺經常身體出現感覺有恐怖的臨床表現情況，因此精神壓力過大，神經衰弱有關引起的身體代謝反應表現，最好到針灸科檢查確診以后，通過鎮靜安神，舒緩神經和營養神經的方法進行綜合治療，促進組織康復的指標，進行調補身體的健康狀態。
以上是對“睡眠癱瘓伴有幻視幻聽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 癱瘓（別名：麻痹）
溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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