指導意見：
      沒有生殖器的接觸，沒有精液在外陰的接觸，其他的問題不用考慮。可能這個月只是排卵推遲了，情緒刺激，劇烈運動，生病，精神壓力，勞累等都可以對身體產生一些刺激，導致激素分泌出現應激變化，而干擾了正常的生理過程，再等幾天看看，有時候推遲個一周才來也有的。
      

      排卵期內同房了，有陰道內射精的情況，才是有懷孕的可能性的。從你描述的情況來看，你們沒有實質性的性生活，沒有陰道內射精的情況，是一種邊緣性的性行為，所以這種情況一般不會懷孕的。你的情況放松心情，不用擔心的。現在月經推遲可能和精神過度緊張有關系的
      

      只要沒有實質性的性生活，也就是說男性生殖器沒有進入女性陰道一般是不會懷孕的，手上沾上精液通過清洗精子沒有了活力，不要過于緊張，放松心情也許就來了，平時一定要注意衛生。
      
      以上是對“上個月10號來的月經，這個月推遲了4、5天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果平時月經規律這次月經推遲了，但是之前沒有真正的同房內射，只是有手部接觸了精液，但是洗手之后應該可以沖洗干凈，而且精子在空氣中存活一般不會超過半小時。所以這種情況下一般是不會懷孕的，影響月經的因素有很多，所以推遲不超過一周是在正常范圍，可以再等幾天，如果還是不來再去醫院檢查。
      

      您好，手指上有精液用流動水和沐浴露仔細清洗后，一般是不會再殘留有精子的，即使是有一點點殘留，單純的清洗外陰的話，也一般是不會懷孕的，不用過于緊張焦慮，過于緊張焦慮易致月經延遲