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痰濕體質(zhì)的人是可以喝些赤小豆或者薏米茶的。能夠很好的幫助你排除痰濕。另外行動(dòng)還具有補(bǔ)血的作用，對(duì)你有很好的增強(qiáng)身體抵抗力的作用。建議在平時(shí)飲食上要少吃多餐，避免暴飲暴食，以清淡飲食為主。
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