健康咨詢描述: 前天吃飯坐在音響面前,大概一個小時,離開后耳朵一直耳鳴,有時也會感覺耳朵蒙了一層東西,尤其在安靜的地方。持續36小時,打算如果近期還沒好周二就去看看,目前未用過藥。不知道能否進行洗澡,游泳等活動。
這種情況最好是檢查看看的,有神經性耳鳴的可能的,注意休息飲食多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的,保持良好心情有好處的
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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