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身材管控,如何對癥下藥增重

男 | 21歲 2022-07-09 13:12:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人21歲,瘦弱體質(zhì),怎么吃都不胖,都說消化和吸收不好,需要補充什么才能增加吸收能力,急??!

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2022-07-09 14:28:45 我要投訴

      瘦弱體質(zhì)怎么吃都不胖,這種情況需要飲食,營養(yǎng)搭配合理,蔬菜水果,魚肉蛋奶多樣化,而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動,還要保持睡眠充足,不要熬夜,看看這種情況是否能夠改善,如果仍然不改善,可以去看一下中醫(yī)。
      

康寧
康寧 南開大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,腦血管疾病的診 幫助網(wǎng)友:38265稱贊:110
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2022-07-09 14:31:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你上訴的消瘦的情況,如果不是疾病所致的情況,是無需治療的,如果有腹瀉不的情況,進(jìn)一步檢查可以化驗血糖及血甲狀腺功能,觀察是否有上訴的異常所致的消瘦的情況,如果活動量大,也是可以出現(xiàn)消瘦的情況,增加進(jìn)食量,就可以緩解消瘦。
      

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