脖子低頭的時候存在不適的癥狀，那么有可能是存在一定程度的頸椎方面疾病的這種可能的，有可能和平時睡的枕頭不合適有關系的。也有可能和平時長時間低頭看手機或者是低頭學習，看電腦都是有關系的，所以說平時要盡量加強對于相關方面的調整，可以適當的做一些戶外運動，做一些相關部位的按摩牽引等相關的治療都是可以的。
      

      根據脖子地球的情況下，經常出現不舒服的臨床表現情況，應該是局部組織過度疲勞損傷頸椎病的臨床表現，最好在骨科醫生指導下積極通過針灸理療按摩康復療法進行綜合治療。避免過度疲勞損傷的臨床情況。
      

      '這種情況主要考慮是否存在頸椎病，只有脖子都不舒服，要考慮頸型頸椎病，這種情況主要是改變不良習慣，避免低頭含胸的動作，避免長期伏案工作，避免長期玩手機和使用電腦，另外，也應該，頸托制動保護，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，可以口服洛索洛芬鈉膠囊3到5天，局部進行熱敷理療
      
      以上是對“脖子低頭的時候有不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的情況來看，你這是由于枕頭不適或者是長期低頭從事工作，導致的頸部的疲勞損傷，有可能引發了頸椎病，為了明確診斷可以到醫院做一個頸椎的核磁共振平掃的檢查，如果疼痛明顯的話，可以口服氯唑沙宗片治療的。