像您這種情況陰毛根部有紅腫、有疼痛的現象，很有可能是局部發炎的原因造成的。首先你要注意好自己的衛生，最近這段時間可以不運動了。每天要注意清洗，可以涂抹紅霉素軟膏后進行治療，同時要注意休息。

      目前通過您所描述的癥狀上來看，還是考慮存在的一個會陰部的一個毛囊炎，建議還是要加強局部的清洗，同時再通過口服抗菌藥物有頭孢類的抗菌素來給予消炎治療，盡量將當前的炎癥和感染得到有效的控制穩定，避免感染的加重。

      根據目前所描述的情況來看，在陰莖上部的三角部位出現的情況應該屬于毛囊炎合并的感染，可能更長期的一些，出汗刺激有直接的關系，所以目前定期的清洗擦拭，可以涂抹一些紅霉素藥膏來進行抗感染治療即可。
      
      以上是對“陰毛根部紅腫，有擦傷痛感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！