手腳冰涼是由于氣血不足引起的,還會伴有疲乏無力,容易出汗。這時可以通過日常飲食進行調理,還可以適當的運動,平時用熱水泡腳。都可以得到很好的改善。如果條件允許可以通過藥物治療,主要以補腎陽補氣血,行氣活血為主。另外在日常生活中可以多吃一些羊肉,牛肉,堅果,桂圓,黑芝麻等,也可以得到很好的改善。
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