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跳完繩休息了半分鐘心就不劇烈跳動了

男 | 22歲 2022-07-07 16:25:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今天跳繩2000多個，休息了半分鐘，心跳就不劇烈跳動了，正常嗎？

醫生回復區
盧建敏
盧建敏 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:58:08 我要投訴

      劇烈運動，心臟會劇烈跳動。而休息后心跳不劇烈跳動屬于正常現象。只要心率在60~100次左右就屬于正常的。平時要注意適當活動，避免劇烈運動。不要過度勞累和過度熬夜。避免情緒激動和精神緊張，可以預防心律失常。
      

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