早期高血壓可以暫時不吃藥,改變心態,改變生活方式,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定,持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質多曬太陽,緩解壓力緩解焦慮避免過度勞累。
如果一旦確診是具有原發性高血壓的話都是,需要規律的服用藥物來進行血壓的控制的,比如像硝苯地平緩釋片或者是替米沙坦等,日常應該規律的監測私生血壓水平的波動,以防止血壓或高或低從而引起腦出血等并發癥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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