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怎么才能不咬手指甲

保密 | 0個月 2022-07-06 15:20:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么才能不咬手指甲

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吳志華
吳志華 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇八醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風,雀斑 幫助網友：25901
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2022-07-06 16:30:44 我要投訴

      咬指甲可以通過分散注意力或口服微量元素等方式控制。咬指甲一般是和自己當時緊張、焦慮情緒有關系，會在自覺或不自覺中成為緩解焦慮緊張情緒的方式。出現咬指甲這種情況也可能是身體在提醒體內缺乏了微量元素，可以口服微量元素。常常修剪指甲，養成良好衛生習慣。如果調整的這些方法難以做到，要及時就醫，接受專業的診斷。
      

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